Category Archives: Blog

Receita de Guacamole

Ingredientes  4 Avocados (variedade do abacate que contém grande quantidade de vitaminas, minerais, proteínas e fibras) 2 tomates picados (sem pele e sem sementes) 1 cebola pequena picada 2 colheres de sopa de coentro picado 3 colheres de azeite de oliva Suco de 1 limão Sal Pimenta Tabasco Tortilhas   MODO DE PREPARO Com o

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12 receitas de bolos super fáceis

1. Bolo de cenoura: se você gosta de bolo de cenoura, prepare-se para ter uma surpresa com essa versão. Massa fofinha, cobertura cremosa e preparo mais do que fácil: como não amar? 2. Bolo de chocolate: com esse bolo de chocolate não tem erro. Seu preparo é facílimo e leva poucos ingredientes, entre eles o cacau em

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BOLO DE PÃO DE LÓ COM 3 INGREDIENTES

Bolo Pão de Ló com 3 Ingredientes é uma receita fácil e rápida de ser feita. Com poucos ingredientes, você irá preparar um bolo pão de ló fofo, alto e super saboroso   Ingredientes • Ovos: 500 g • Açúcar refinado: 225 g • Farinha de trigo: 225 g Modo de preparo Veja como fazer pão de ló

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Matutino ou vespertino? Qual o melhor para o seu filho?

Uma das principais preocupações dos pais cujos filhos estão chegando à idade escolar é sobre qual o melhor período para estudar: matutino ou vespertino? Há uma série de pontos positivos e negativos para ambas as situações, que também envolvem questões relacionadas à rotina familiar e à disponibilidade de horários oferecidos pelas instituições de ensino. Para

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Como incentivar a alimentação saudável

Veja dicas de atitudes para incentivar os bons hábitos alimentares das crianças e adolescentes, e conheça substituições alimentares simples para colocar em prática. Uma série de pesquisas e estudos feitos no Brasil evidenciam a necessidade de incentivar a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos entre crianças e adolescentes. Um dos exemplos é o

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SUCO VERDE DETOX

INGREDIENTES 1 folha grande de couve 1 limão 1 maçã 1/2 pepino gengibre (a gosto) hortelã (a gosto) 1 colher de sopa de linhaça 1 colher de sopa de mel 250 ml de água MODO DE PREPARO Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador. Bata e sirva imediatamente para que não se percam

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