Dificuldade: Fácil Preparo: Rápido (até 30 minutos) Rendimento: 4 porções Ingredientes 3 xícaras (chá) de arroz cozido al dente 2 berinjela médias cortadas em fatias 4 tomate cortados em rodelas 250 gramas de queijo mussarela fatiada 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado sal a gosto azeite de oliva a gosto óleo para fritar pimenta-do-reino a gosto
A Organização Mundial da Saúde, em relatório divulgado de setembro de 2018, alerta para o crescimento rápido do sedentarismo em todos os níveis das populações pelo mundo, principalmente nos países em desenvolvimento. Nos países mais pobres a população tem pouco acesso às tecnologias do bem estar e têm como fatores de mortalidade ainda as
Uma coisa é certa: é muito raro encontrarmos alguém que goste de perder um dia inteirinho para limpar a casa, até porque para deixar tudo organizado e brilhando é necessário tempo, paciência e dedicação, o que acaba complicando a vida das pessoas que trabalham fora de casa ou precisam cuidar das crianças. Porém, se você
Redefinir as configurações originais de fábrica melhora o desempenho do celular com Android? As vezes a instalação de alguns aplicativos pode ocasionar travamentos, devido a conflitos com o sistema. O problema é identificar qual app está sendo responsável pela instabilidade e removê-lo. A solução indicada pelo fabricante irá resolver temporariamente o problema, pois o
Passar as roupas pode ser uma tarefa complicada à primeira vista para muitas pessoas, principalmente para quem tem pouca experiência com tarefas domésticas. No entanto, com as dicas e truques certos, é possível passar bem menos tempo com a tábua e o ferro. Os cuidados com as roupas vão desde a lavagem até a maneira de passar, dobrar
Crianças e adolescentes não estão ingerindo a quantidade necessária de líquidos, especialmente água, aponta estudo recente publicado em Jornal de nutrição, na Europa. De acordo com os pesquisadores, a hidratação inadequada nessas faixas etárias pode prejudicar o desempenho físico e cognitivo, afetando o funcionamento do organismo. A pesquisa, realizada na América Latina (México, Brasil, Argentina, Uruguai) e Ásia
Viajar promove relaxamento, trabalha a capacidade de adaptação, aumenta o conhecimento e… Impacta o meio ambiente! Algumas práticas dos turistas podem ser prejudiciais, por isso, é indispensável ter consciência para tornar sua viagem mais ambientalmente amigável. Segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT), turismo sustentável é aquele que protege o ambiente e recursos naturais ao
Quando se trata de alimentação na infância, os cuidados devem ser redobrados. As crianças aprendem pelo exemplo e desenvolvem uma cultura gastronômica de acordo com o estilo de vida dos pais. Nem todos os alimentos agradam ao paladar. À medida que crescem, tendem a ficar mais seletivos. Ainda assim, especialistas acreditam ser importante os pais
No inverno a vontade de comer desesperadamente. Quem nunca começou uma dieta e parou na metade porque perdeu a linha? Manter o foco sozinho e no inverno é sempre mais difícil. Certas empresas que são pioneiras em alimentação saudável neste caso, ajuda pessoas a superarem objetivos através da alimentação correta e prazerosa. Eles auxiliam os
Você já foi ao supermercado e percebeu que esqueceu de comprar alguma coisa de que precisava só quando já tinha voltado para casa? Na hora de fazer compras, apoiar-se na memória nem sempre basta. Afinal, os supermercados estão cheios de embalagens coloridas que podem funcionar como poderosas distrações. Até a pessoa mais cheia de foco
