Category Archives: Dicas

Benefícios do cacau

O cacau é um poderoso alimento com propriedades e benefícios incríveis tanto para nossa saúde física como para nossas emoções e nossa própria saúde mental. Descubra por que. O cacau, fundamentalmente como um alimento, exerce notáveis propriedades estimulantes que reconfortam e reanimam nosso corpo. Não é por menos, ele é um dos alimentos mais conhecidos

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10 dicas para preparar um bom Churrasco

01) Quantidade de carne. Em churrascos tem sempre pessoas que comem bastante e pessoas que estão de dieta. Por isso, decidir a quantidade de carne na hora da compra pode ser uma tarefa complicada. Para evitar desperdícios e não correr o risco da comida acabar antes de todos estarem satisfeitos é possível fazer um cálculo

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26 dicas de ouro para arrasar na cozinha

Quantas vezes você já sentiu vontade de saborear uma comidinha caseira, mas acabou desistindo de prepará-la por medo de errar? Está na hora de deixar esse receio de lado e arriscar. Se o prato não ficar exatamente como você queria, não desista! Releia a receita, encontre o erro e tente novamente – de preferência quando

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Dicas para preparar peixes

Agora que o verão chegou para ficar, com dias lindos de sol em todo o Brasil, os peixes e frutos do mar acabam virando as vedetes da estação – ainda mais quando viajamos para a praia e queremos comer pescados bem fresquinhos. Entre os 25 tipos de peixe mais comuns no mercado, há diferenças enormes

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Seis dicas para garantir a saúde nas festas

Estamos a poucos dias do Natal e do Ano Novo, períodos em que a maioria das pessoas exageram tanto no consumo de alimentos como na ingestão de bebidas alcoólicas. As consequências dos excessos podem ser graves à saúde. Alimentos ricos em gordura saturada, por exemplo, fazem mal ao coração, pois contribuem para aterosclerose, uma vez

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7 dicas para fazer deste novo ano o melhor de sempre

“O futuro pertence a quem acredita na beleza dos seus sonhos.” – Eleanor Roosevelt É muito comum iniciar um novo ano com energias renovadas, a motivação em alta e uma lista de resoluções que queremos cumprir, de forma a mudar a nossa vida para melhor. Também é comum passado um mês ou dois do ano

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#DICA – Como limpar o fogão e o forno?

Para alguns, cozinhar é uma verdadeira terapia. Já para outros, é uma alternativa para evitar a ingestão de fast-foods ou comidas congeladas, que, além de não contribuírem em nada para a saúde, também acabam gerando prejuízos ao bolso. O preparo dos alimentos, contudo, também implica em mais uma tarefa: a limpeza dos eletrodomésticos utilizados, como

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