Tag Archives: alimentos saudáveis

Receita de Frango Glaceado

PORÇÕES: 4 pessoas   INGREDIENTES 1 kg de coxas de frango Sadia Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Azeite de oliva 2 dentes de alho picados 1 xícara de suco de laranja ½ xícara de vinagre de maçã ½ xícara de açúcar mascavo ¼ xícara de mel 1 colher de sopa de coentro em pó

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Receita gostosa de Arroz à parmegiana

Dificuldade: Fácil Preparo: Rápido (até 30 minutos) Rendimento: 4 porções   Ingredientes 3 xícaras (chá) de arroz cozido al dente 2 berinjela médias cortadas em fatias 4 tomate cortados em rodelas 250 gramas de queijo mussarela fatiada 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado sal a gosto azeite de oliva a gosto óleo para fritar pimenta-do-reino a gosto

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As crianças não estão tomando água o suficiente, diz estudo

  Crianças e adolescentes não estão ingerindo a quantidade necessária de líquidos, especialmente água, aponta estudo recente publicado em Jornal de nutrição, na Europa. De acordo com os pesquisadores, a hidratação inadequada nessas faixas etárias pode prejudicar o desempenho físico e cognitivo, afetando o funcionamento do organismo. A pesquisa, realizada na América Latina (México, Brasil, Argentina, Uruguai) e Ásia

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Dicas para tornar a viagem em família mais ambientalmente amigável

Viajar promove relaxamento, trabalha a capacidade de adaptação, aumenta o conhecimento e… Impacta o meio ambiente! Algumas práticas dos turistas podem ser prejudiciais, por isso, é indispensável ter consciência para tornar sua viagem mais ambientalmente amigável. Segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT), turismo sustentável é aquele que protege o ambiente e recursos naturais ao

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20 dicas para uma alimentação diária mais saudável

Mesmo em meio a correria do dia a dia é possível mudar alguns hábitos alimentares que aliados à prática de atividades físicas vão contribuir e muito, para uma vida mais saudável e o aumento da qualidade de vida. A nutricionista Glaucia Rodrigues, pós-graduanda em terapia nutricional e nutricionista clínica em UTI no Hospital Samaritano de SP,

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