Tag Archives: benefícios

Dicas de como deixar o celular mais rápido

  Redefinir as configurações originais de fábrica melhora o desempenho do celular com Android? As vezes a instalação de alguns aplicativos pode ocasionar travamentos, devido a conflitos com o sistema. O problema é identificar qual app está sendo responsável pela instabilidade e removê-lo. A solução indicada pelo fabricante irá resolver temporariamente o problema, pois o

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Dicas para tornar a viagem em família mais ambientalmente amigável

Viajar promove relaxamento, trabalha a capacidade de adaptação, aumenta o conhecimento e… Impacta o meio ambiente! Algumas práticas dos turistas podem ser prejudiciais, por isso, é indispensável ter consciência para tornar sua viagem mais ambientalmente amigável. Segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT), turismo sustentável é aquele que protege o ambiente e recursos naturais ao

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Salmão E Os Benefícios

O salmão é um dos alimentos mais nutritivos do planeta. Rico em nutrientes que ajudam a prevenir diversas doenças como o mau colesterol, problemas cardíacos, entre outros. Inclua-o na sua reeducação alimentar, e veja os benefícios que o consumo regular dele pode trazer. Aqui estão os 11 surpreendentes benefícios do salmão para a saúde. 1. Rico Em Ácidos Graxos Omega-3 O

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4 Ótimos motivos para comer Sushi

O sushi é um tipo de preparação muito saudável porque tradicionalmente não envolve fritura e aumenta a ingestão de peixe, sendo a forma mais popular de se comer algas, que são ricas em fibras e iodo e, por isso, os 4 principais motivos para comer sushi incluem: Não possui gorduras ruins porque o sushi tradicionalmente não inclui

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Benefícios do cacau

O cacau é um poderoso alimento com propriedades e benefícios incríveis tanto para nossa saúde física como para nossas emoções e nossa própria saúde mental. Descubra por que. O cacau, fundamentalmente como um alimento, exerce notáveis propriedades estimulantes que reconfortam e reanimam nosso corpo. Não é por menos, ele é um dos alimentos mais conhecidos

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As melhores espécies de peixes para a sua saúde

O peixe é um alimento muito nutritivo independentemente do tipo. “É rico em proteínas, iodo, fósforo, cálcio – possui quatro vezes mais este nutriente que os outros tipos de carne – vitaminas A, E, do complexo B e D”, constata a nutróloga Valéria Goulart, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia. “Mas, sem dúvida, seu principal

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10 Benefícios do Consumo de Peixe

Graças à sua enorme concentração de nutrientes, vitaminas e proteínas, o peixe é considerado um dos alimentos mais saudáveis que você pode encontrar na natureza. Ele é também uma das melhores fontes de ácidos graxos ômega-3, importantes para o funcionamento do corpo e do cérebro. Nutricionistas recomendam consumir peixes pelo menos três vezes por semana,

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