Fim de ano chegando, hora do checkup mental. Aqui em casa temos a tradição de marcarmos uma reunião, antes da virada do ano, para fazermos uma retrospectiva do ano, que chamamos de “Checkup” mental do ano, e relembramos os acontecimentos bons e ruins que marcaram o nosso ano. Depois falamos sobre o que esperamos do

1. Rolinhos vários Antes de viajar, com toda a documentação necessária em mãos e às vésperas do embarque, é tempo de empacotar. Nessa hora, para otimizar a bagagem e facilitar a organização de seus pertences, dobre roupas, toalhas e outros tipos de peças maleáveis no formato de rolinhos. Eles são práticos e ocupam menos espaço

Viajar promove relaxamento, trabalha a capacidade de adaptação, aumenta o conhecimento e… Impacta o meio ambiente! Algumas práticas dos turistas podem ser prejudiciais, por isso, é indispensável ter consciência para tornar sua viagem mais ambientalmente amigável. Segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT), turismo sustentável é aquele que protege o ambiente e recursos naturais ao