Tag Archives: fit

Tabule com Chá de Hortelã

Ingredientes: 2 cápsulas do chá de hortelã TRES 1 xícara (chá) de trigo 1 tomate caqui picado 2 pepinos japoneses picados 3 colheres (sopa) de folhas de hortelã frescas 2 colheres (sopa) de semente de romã suco de ½ limão sal e azeite a gosto Modo de Preparo: Coloque o trigo em uma vasilha e

Leia Mais

Receita de Pastel de Forno

Essa receita de pastel de forno é mais saudável por ser feita no forno, e por levar ingredientes mais benéficos a saúde. A massa do pastel de forno é integral, feita com farinha de trigo integral e farinha de aveia, ambas ricas em fibras, além disso, leva o óleo de coco, que contém substâncias com

Leia Mais