Tag Archives: saudável

As crianças não estão tomando água o suficiente, diz estudo

  Crianças e adolescentes não estão ingerindo a quantidade necessária de líquidos, especialmente água, aponta estudo recente publicado em Jornal de nutrição, na Europa. De acordo com os pesquisadores, a hidratação inadequada nessas faixas etárias pode prejudicar o desempenho físico e cognitivo, afetando o funcionamento do organismo. A pesquisa, realizada na América Latina (México, Brasil, Argentina, Uruguai) e Ásia

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Dicas para tornar a viagem em família mais ambientalmente amigável

Viajar promove relaxamento, trabalha a capacidade de adaptação, aumenta o conhecimento e… Impacta o meio ambiente! Algumas práticas dos turistas podem ser prejudiciais, por isso, é indispensável ter consciência para tornar sua viagem mais ambientalmente amigável. Segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT), turismo sustentável é aquele que protege o ambiente e recursos naturais ao

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Dicas para preparar peixes

Agora que o verão chegou para ficar, com dias lindos de sol em todo o Brasil, os peixes e frutos do mar acabam virando as vedetes da estação – ainda mais quando viajamos para a praia e queremos comer pescados bem fresquinhos. Entre os 25 tipos de peixe mais comuns no mercado, há diferenças enormes

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Pastel Assado Rápido

INGREDIENTES 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de café de fermento químico 1 1/2 colher de chá de sal 3 colheres de sopa rasas de manteiga 1/2 lata de creme de leite (sem o soro) 1 gema para..

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Pão integral caseiro

INGREDIENTES 4 xícaras de farinha de trigo integral 3 colheres (chá) de fermento biológico seco 2 e 1/2 xícaras de água morna 1 colher (chá) de sal 1/3 xícara de óleo de coco (pode usar outro óleo vegetal ou ghee)..

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